Schneller Muskelaufbau birgt Risiken für die Gesundheit
© Prostock-studio/stock.adobe.com

Medikamentenmissbrauch in Fitnessstudios

Muskelaufbau um jeden Preis

Der Medikamentenmissbrauch in Fitnessstudios ist längst kein Randphänomen mehr. Experten beobachten seit Jahren, dass leistungssteigernde Substanzen zunehmend auch von Freizeit- und Hobbysportlern konsumiert werden. Ihr Ziel ist ein besonders muskulöses, definiertes Körperbild. Der klassische Leistungssport spielt meist nur eine untergeordnete…

| mehr

Drei Malhefte in sieben Sprachen zum kostenlosen Download – bitte hier entlang!

Mit Buntstiften Vokabeln lernen
Die Botschaft: Erteilt Mobbing eine klare Absage!
Die Botschaft: Erteilt Mobbing eine klare Absage!

Der Anti-Mobbing-Tag in Schleswig-Holstein

Kreativ gegen Mobbing

Etwa acht von 100 Jugendlichen zwischen 12 und 17 Jahren waren schon einmal Opfer von Mobbing oder Cybermobbing – also Mobbing über das Internet. Schleswig-Holstein setzt daher seit 2010 auf aktive Prävention in Form eines landesweiten Anti-Mobbing-Tages. Am 2. Dezember beschäftigen sich in jedem Jahr Schulen und Jugendeinrichtungen intensiv mit dem Thema und starten eigene Aktionen. Koordiniert wird der Thementag vom Verein „Aktion Kinder- und Jugendschutz Schleswig-Holstein“, einer landesweiten Fachstelle für Prävention. Unterstützt wird das Projekt unter anderem vom Landespräventionsrat.

Ein buntes Fest des respektvollen Miteinanders

Der Anti-Mobbing-Tag steht immer unter einem anderen Motto. Im Jahr 2018 ist es beispielsweise „Respekt! Fairness! Vielfalt!“. Wie die Schulen oder Jugendeinrichtungen den Projekttag gestalten, ist ihnen überlassen. Wichtig ist aber immer, die Heranwachsenden aktiv in die Planung und Umsetzung einzubinden. Zu den durchgeführten Aktionen können etwa Poetry-Slams, Theaterstücke, Info-Stände oder Rallyes gehören. „Die Regionen haben zusätzlich aber auch die Möglichkeit, eigene Aktionen zu starten. Im Kreis Pinneberg soll es 2018 zum Beispiel einen Wettbewerb geben, an dem sich die Kinder und Jugendlichen mit ihrem Smartphone kreativ beteiligen können“, erklärt Ria Lissinna, die Geschäftsführerin des Vereins „Aktion Kinder- und Jugendschutz Schleswig-Holstein“. Unabhängig davon, wie der Anti-Mobbing-Tag umgesetzt wird, ist es immer das Ziel, den Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit zu geben, sich abseits des Unterrichts mit dem Thema Mobbing zu beschäftigen und sich über ihren persönlichen Standpunkt Gedanken zu machen. „Entsprechend des derzeitigen Mottos geht es darum, zu erkennen, wie man andere respektiert und fair behandelt. Denn wir leben in einer vielfältigen Gesellschaft. Menschen mit Behinderungen oder Migrationshintergrund bzw. einer anderen Hautfarbe gilt es, zu integrieren“, sagt Ria Lissinna. „Die Kinder und Jugendlichen sollen eine lösungsorientierte Sichtweise entwickeln und lernen: Jeder kann einen Beitrag leisten, Mobbing zu verhindern – und das sind die Wege, um das zu erreichen.“

Die Gewinner-Motive des Aktionstages 2015

© AKJS Schleswig-Holstein

Immer häufiger Mobbing übers Netz

Das Thema Cybermobbing ist in den vergangenen Jahren ein immer wichtigerer Bestandteil der Präventionsarbeit des Vereins geworden. Denn die Nachfrage nach pädagogischen Leitfäden und sinnvollen Konzepten zur Prävention von Cybermobbing ist deutlich gestiegen, berichtet Ria Lissinna: „Mittlerweile kann man diese beiden Themen nicht mehr voneinander trennen. Mobbing ist heute etwas, das sich nicht mehr auf einen Ort wie etwa die Schule beschränkt. Es geht immer mehr in das private Umfeld über. Man wird weiter gemobbt, auch wenn man zuhause ist.“ Daher liegt ein Schwerpunkt des Anti-Mobbing-Tages auch auf dem Cybermobbing. „Das muss heute einfach verstärkt thematisiert werden.“

Mit Stift und Papier ein Zeichen setzen

Zur Vorbereitung auf den Aktionstag können die Klassen oder Jugendgruppen an einem landesweiten Plakatwettbewerb teilnehmen. Wie das Plakat gestaltet ist, dürfen sie frei entscheiden. „Wir haben in der Vergangenheit ganz unterschiedliche Einsendungen bekommen, von comicartigen Bildergeschichten bis hin zu bunten Collagen. Darauf wurde etwa die One-World-Idee visualisiert, also der Gedanke, dass wir alle gleich sind“, berichtet die AKJS-Geschäftsführerin. „Es werden auch Preise verliehen und die besten zwölf Einsendungen – das entscheidet eine Jury – kommen in einen Kalender. Das ist natürlich immer eine zusätzliche Motivation.“

Kontakt

Aktion Kinder- und Jugendschutz Schleswig-Holstein e.V.
Ria Lissinna
Flämische Straße 6-10
24103 Kiel
[email protected]

Wie Phishing-Betrüger Konten plündern

Gefälschte Bankseiten

Phishing-Angriffe über gefälschte Bankseiten gehören seit Jahren zu den erfolgreichsten Methoden von Cyberbetrügern. Immer wieder schaffen sie es,…

| mehr

Komfort, Kontrolle und neue Betrugsmaschen

Selbstbedienungskassen im Einzelhandel

Wer heute im Supermarkt, im Baumarkt oder in der Drogerie einkauft, begegnet fast überall Selbstbedienungskassen, kurz SB-Kassen. Diese…

| mehr

Vor Fahrraddiebstahl schützen und Täter anzeigen

„Das Wichtigste ist die Rahmennummer!“

Im Jahr 2024 wurden laut Polizeilicher Kriminalstatistik 45.868 Fahrräder gestohlen. Allein in der Bundeshauptstadt Berlin gab es im Jahr 2024 24.209…

| mehr

Schützen Sie Ihre Immobilie gegen Einbruch!

Experten-Kompendium

Blog Einbruchschutz & Sicherheitstechnik

Renommierte Fachautoren präsentieren fundiertes und aktuelles Wissen zu den Themen Einbruchprävention und umfassende Sicherheitslösungen.

| mehr

Fachanbieter Professionelle Sicherung

Einbruchschutz Verzeichnis

Hier finden Sie Einbruchschutz Unternehmen, die Ihnen bei der Sicherung Ihrer Immobilie / Ihrer Geschäftsräume gegen Einbruch helfen können.

| mehr

Einbruchschutz

46 Prozent kommen aus dem Ausland

Einbrecher: Wer sind die Täter?

Das Jahr 2016 markierte eine Trendwende bei Einbrüchen im Privatumfeld. Erstmals waren die Zahlen rückläufig. Dieser Abwärtstrend setzte sich konstant…

| mehr

Teil 3: Die häufigsten Fragen rund um Fördermöglichkeiten

Einbruchschutz – Tipps zur finanziellen Förderung

Teil 2: Die häufigsten Fragen zu Türen, Fenstern und Alarmanlagen

Einbruchschutz – Tipps zur Technik

Fallzahlen sinken, Banden suchen sich neue Betätigungsfelder

Die Prävention zum Schutz vor Einbruch wirkt

Die Verriegelung ist dabei das A und O

Nachrüstung von mechanischem Einbruchschutz

Verkehrserziehung

Das Präventionsprojekt „P.A.R.T.Y.“

Unfallfolgen – hautnah vermittelt

Junge Menschen zwischen 18 und 24 Jahren verunglücken im Straßenverkehr besonders häufig; bei keiner anderen Altersklasse ist das Risiko eines…

| mehr

Alle 19 Minuten wird ein Kind im Straßenverkehr verletzt oder getötet

Kinder in der Verkehrsunfallstatistik

Bundesweit erster Kinderverkehrsgarten eröffnet

Kleine Kinder im Straßenverkehr

Die mehr als 100 Ensembles repräsentieren eine lange Tradition

Puppenbühnen in der Verkehrserziehung

Medien

Video Insider Unsere Präventionsvideos auf YouTube

Präventionsvideos

"Ein Bild sagt mehr als tausend Worte". Und gerade mit bewegten Bildern werden wir alle viel leichter erreicht als mit nüchternen…

| mehr

GdP-Experten äußern sich zu aktuellen Diskussionen

Podcast

Wie sicher leben wir in Deutschland? – Diese Frage bewegt viele Menschen.

Aktuelle Ereignisse lenken immer wieder die öffentliche Diskussion über…

| mehr

Diebstahl / Betrug

Von Pflegekursen und Pflegeboxen

Betrugsmaschen rund um Pflegeleistungen

Pflege wird für immer mehr Familien in Deutschland zum Alltag – oft plötzlich und mit vielen offenen Fragen. Zwischen Anträgen, Leistungen und…

| mehr

internet / Mobil

Wenn der Umzug unnötig teuer wird

Abzocke beim Nachsendeauftrag

Wer umzieht, denkt an vieles – nur selten daran, dass selbst ein einfacher Nachsendeauftrag zur Kostenfalle werden kann. Genau darauf setzen dubiose…

| mehr

Tipps zur Bereinigung von Computern, Smartphones und Tablets

Daten richtig löschen

KI verändert die digitalen Bedrohungen

Gefährliche Intelligenz

Prävention

Kompakte Ratschläge zu Präventionsthemen

Kurztipps

Ob im Straßenverkehr, beim Online-Shopping oder plötzlichem Schneefall: Bürgerinnen und Bürger sind im Alltag vielen potenziellen Gefahren ausgesetzt.…

| mehr

Kennst du dich aus? Mach den Internet-Führerschein!

Internetführerschein

Lies dir die Fragen gut durch und klicke dann auf die richtige Antwort. Wenn du genug Fragen richtig beantworten kannst, bekommst du hinterher sogar…

| mehr

Präventionstipps als Video

Tippen Sie auf ein Video, um es zu starten. Sie können die Videos wechseln, indem Sie nach unten oder nach oben wischen.

Präventionstipps als Video

Klicken Sie auf ein Video, um es zu starten. Sie können die Videos wechseln, indem Sie die Pfeilsymbole verwenden.

Schule

Eine Initiative für mehr Sicherheit in der Schule

„Schule gegen sexuelle Gewalt“

Anfangs freute sich die 15-jährige Schülerin, als ihr Sportlehrer ihr so viel Hilfestellung gab, dass sie den Felgaufschwung am Reck beim ersten…

| mehr

Spektakuläre Kriminalfälle, Flugsimulator und kriminaltechnisches Labor

Gänsehaut-Feeling im Polizeimuseum Hamburg

Selbstbewusst und sicher durch den Alltag

Projekt „Nicht mit mir!“

Präventionsparcours sensibilisiert Jugendliche spielerisch

Mehr Aufklärung über sexuelle Übergriffe

Schwerpunkte

Wie Sie Ihr Unternehmen vor Angriffen schützen

Schwerpunkt Schutz kritischer Infrastrukturen

In unserem Dossier zum Thema „Schutz Kritischer Infrastrukturen“ erfahren Sie, warum wir unsere kritischen Infrastrukturen ganz besonders schützen…

| mehr

Wie Sie Ihr Unternehmen vor Angriffen schützen

Schwerpunkt Cybercrime

Für dieses umfangreiche Dossier haben wir mit zahlreichen Expertinnen und Experten gesprochen, die sich mit der Praxis der Informationssicherheit für…

| mehr

Unser Blog zu Cybercrime und Cybersicherheit

Cybersicherheit Blog

Neuigkeiten und hilfreiche Informationen zur Bedrohungslage und Abwehr von Cyberrisiken. Topaktuell von unseren Cybercrime Experten und Partnern.

| mehr

Sicherheit rund um Immobilien

Schwerpunkt Einbruchschutz

In dieser Rubrik erfahren Sie alles, was Sie zum Thema Einbruchschutz wissen müssen – von allgemeinen Verhaltenstipps über Hinweise für die…

| mehr

Viele Fragen sind noch offen

Schwerpunkt Cannabis Freigabe

Völlig unklar ist noch, wie die Polizei diese Vorschriften überwachen soll. Dazu nimmt Jochen Kopelke, der Bundesvorsitzende der Gewerkschaft der…

| mehr

Verkehrssicherheit

Wenn zu langsames Fahren zum Risiko wird

Schleicher auf der Autobahn

Wer auf der Autobahn unterwegs ist, kennt die Situation: Das Auto vor einem fährt deutlich langsamer als es der Verkehrsfluss erlaubt und man kann es…

| mehr

Cybercrime

Weiterführende Links zur Prävention und Information

Probleme mit Cybercrime - Informationsquellen für Unternehmen

Es gibt zahlreiche seriöse Institutionen, die das Wissen rund um Cyberkriminalität für mittelständische Unternehmerinnen und Unternehmer aufbereiten…

| mehr

Der IT-Experte Mario Jandeck im Interview

Sichere IT im Homeoffice

Abgesichert gegen Schäden durch Internetkriminalität

Cyberversicherungen im gewerblichen Bereich

Unternehmen sollten strategisch abwägen, wie sie ihre Daten sichern

Cloud-Dienste – Pro und Contra

Schutz kritischer Infrastrukturen

Was betroffene Unternehmen jetzt tun sollten

KRITIS-Schutz: Erste Schritte

Bis zum 17. Oktober 2024 muss Deutschland die NIS-2-Richtlinie der EU in deutsches Recht umsetzen. Werden die vorliegenden Gesetzentwürfe zum…

| mehr

Mit Christian Müller, Technology Consultant, SHD System-Haus-Dresden

Audiopodcast: KRITIS-Schutz für Unternehmen

Mit Dr. Timm Langwald (BSI), Referat Kritische Infrastrukturen – Grundsatz

Audiopodcast: NIS-2-Richtlinie: Mehr Schutz vor Cyberangriffen

Sexueller Missbrauch

Wie die theaterpädagogische werkstatt Osnabrück Kinder stark macht

Theater gegen das Schweigen

Was tun, wenn ein Kind nicht weiß, wie es nein sagen kann? Wenn es seine eigenen Grenzen nicht spürt oder niemanden hat, dem es sich anvertrauen kann?…

| mehr

Service

Persönliche Beratung durch die Polizei vor Ort

Beratungsstellen

Die Polizeilichen Beratungsstellen beraten Privatpersonen, Unternehmen, Institutionen, Behörden und Ämter z.B. für das Thema Einbruchschutz. Die…

| mehr

Jetzt mitmachen!

Gewinnspiel

Mit PolizeiDeinPartner.de wollen wir Sie fortlaufend über kriminalpolizeiliche Präventionsthemen informieren. Unser neues Gewinnspiel befasst sich mit…

| mehr

Immer up-to date!

Newsletter

Unser monatlicher Newsletter informiert Sie über aktuelle Präventionsthemen. Melden Sie sich an und bleiben Sie auf dem neusten Stand!

| mehr

Schnell erklärt!

Prävention kompakt

Auf diesen Seiten finden Sie nützliche Erklärungen von Begriffen rund um das Thema Prävention von A wie A.C.A.B. bis Z wie Zoll.

| mehr

Gewalt

Mehr kriminelle Kinder und Jugendliche

Polizeiliche Kriminalstatistik 2025

Die Polizeiliche Kriminalstatistik (PKS) gibt Aufschluss über Straftaten, die im Laufe eines Jahres von der Polizei erfasst wurden. Danach sank die…

| mehr

Sucht

Lotto, Wetten, Automaten und Roulette: Pathologisches Spielen

Die Sucht nach Glück

Der Fachbegriff für Glücksspielsucht: pathologisches (krankhaftes) Glücksspielverhalten. Die Zahl der Menschen, die an dieser Suchtform leiden, steigt…

| mehr

Zivilcourage

Blechschaden, Nachbarschaftsstreit, Prügelei: Wann sollte man die Polizei rufen?

Polizeiruf, aber wann?

Bei Wohnungseinbrüchen, schweren Unfällen oder Körperverletzungen ist klar, dass Beteiligte oder unbeteiligte Zeugen sofort die 110 wählen, um die…

| mehr

Umwelt

Spezialisierte Staatsanwaltschaften, internationale Vernetzung

Gemeinsam gegen Umweltsünder

Umweltkriminalität gilt mittlerweile als das viertgrößte Verbrechen weltweit – nach Drogen- und Menschenhandel sowie Produktpiraterie. Das Europäische…

| mehr

Wirtschaft

Hintergründe, Bekämpfung und neue Regeln

Härtere Gangart gegen Schwarzarbeit

Schwarzarbeit hat viele Gesichter: Der Chef, der seine Arbeiter nicht bei der Sozialversicherung anmeldet, die Reinigungshilfe, die ohne Steuerkarte…

| mehr