1. Die 112 wählen und damit den Notarzt alarmieren. Dann bei der Person mit Herzstillstand eine Herzdruckmassage durchführen. Durch eine zweite Person einen AED holen lassen.
2. Den Oberkörper des Patienten oder der Patientin freimachen und die Defibrillationselektroden korrekt auf dem nackten Brustkorb anbringen (automatische Sprachanleitung, ergänzende Abbildungen).

3. Die Analyse abwarten, die das AED-Gerät jetzt selbstständig durchführt. In dieser Zeit die Person nicht berühren.

4. Den Audio-Anweisungen des Geräts folgen. Entweder führt das AED den Schock selbstständig aus oder man wird aufgefordert, den entsprechenden Knopf zu betätigen.
5. Den AED nach dem Schock nicht entfernen, sondern die Herzdruckmassage so lange fortführen, bis der Notarzt eintrifft.

Weitere Informationen

1. Handwerker, Mitarbeiter der Hausverwaltung oder des Energieversorgers nur dann hereinlassen, wenn man sie selbst bestellt hat oder sie vorab angekündigt wurden.
2. Den Dienstausweis verlangen und sorgfältig auf Glaubwürdigkeit prüfen.

3. Im Zweifel bei dem Unternehmen anrufen, das die Handwerker schickt. Die Telefonnummer unbedingt selbst heraussuchen.

4. Dubios erscheinende Handwerker bitten, an einem anderen Tag wiederzukommen. Falls sie wiederkommen, eine Person hinzuholen, um die Handwerker im Blick zu behalten.
5. Wenn Besucher zudringlich werden: Laut um Hilfe rufen und die Polizei unter der Notrufnummer 110 verständigen.

Weitere Informationen

1. Generell gilt: Der Schutz des Kindes ist das Wichtigste. Deswegen am besten gar keine Kinderfotos online stellen.
2. Keine Fotos hochladen, die das Kind in peinlichen oder unangemessenen Situationen zeigen.

3. Keine personenbezogenen Daten wie Vornamen oder Wohnadressen zusammen mit den Fotos veröffentlichen.

4. Die Sichtbarkeit der Fotos auf einen möglichst kleinen Kreis von Freundinnen oder Freunden einschränken.
5. Gesichter durch Unschärfeeffekte oder Emojis verdecken.

Weitere Informationen

1. Vor dem Check-In am Flughafen an alle Reisedokumente, das Flugticket und ggf. den Impfpass denken. Wichtige Dokumente, Bargeld und Medikamente sicher verstauen.
2. Vor der Sicherheitskontrolle darauf achten, dass sich keine spitzen oder scharfen Gegenstände wie Messer oder Scheren im Handgepäck befinden.

3. Flüssigkeiten im Handgepäck nur in Mengen von jeweils 100ml in einem durchsichtigen Beutel mitführen. Weitere Infos zur Gepäcksicherheit gibt es u. a. auf der Webseite der Bundespolizei.

4. Den Sicherheitsanweisungen des Boardpersonals vor dem Start aufmerksam zuhören.
5. Bei Flügen ins Nicht-EU-Ausland auf dem Smartphone „Datenroaming“ ausschalten, um Kostenfallen bei der Internetnutzung zu vermeiden.

Weitere Informationen

1. Generell gilt: Niemals impulsiv kaufen, sondern immer in Ruhe informieren, genau hinsehen und skeptisch bleiben.
2. Ob im Onlineshop oder im Straßenhandel: Nicht auf unrealistisch preiswerte Schnäppchen eingehen. Echte Luxuswaren werden über den Fachhandel vertrieben.
3. Die Verpackung sorgfältig prüfen! Die Anschriften von Hersteller und Importeur oder Hologramme und Kontrollnummern fehlen bei Kopien häufig.
4. Den Markennamen prüfen! Dort wird von den Fälschern oft ein Buchstabe bewusst falsch geschrieben, um juristisch nicht angreifbar zu sein.
5. Fehlerhaft geschriebene Bedienungsanleitungen oder Zertifikate sind ein Hinweis auf Fälschungen. In deutschen Texten werden die Umlaute ä, ö und ü sowie das ß häufig falsch dargestellt.

Weitere Informationen

1. Besser Türschlösser mit Profilzylinder anbringen statt nur Riegel mit Vorhängeschloss – so benötigen Einbrecher mehr Zeit zum Aufbrechen.
2. Bewegungsmelder machen Eindringlinge sichtbar – deswegen sensorgesteuerte Scheinwerfer anbringen.
3. Keine zusätzlichen Einstiegsmöglichkeiten bieten – die Fenster mit Gittern oder Fensterläden sichern.
4. Optional Alarmanlagen oder Überwachungskameras anbringen – falls der Wert der dort aufbewahrten Gegenstände dies rechtfertigt.
5. PKW-Türen und Schubladen abschließen, Fahrräder anketten. So entstehen für Diebe weitere Hürden, die sie erst überwinden müssen.

Weitere Informationen

1. Getränke nicht unbeaufsichtigt lassen, damit Dritte nichts Enthemmendes oder Betäubendes hereinschütten können. K.O.-Tropfen wie GBL und GHB sind bei Überdosierung lebensgefährlich.
2. Wenn ein unbeaufsichtigter Drink bitter schmeckt, nicht mehr weiter trinken. K.O.-Tropfen sind in der Regel zwar farblos, aber nicht geschmacklos.
3. Hände weg von Aufputschmitteln wie Ecstasy-Pillen. Sie sind unter Feiernden zwar verbreitet, doch sie werden möglicherweise in lebensbedrohlich hohen Dosierungen angeboten.
4. Bei allen Partydrogen, die von Dritten zum Ausprobieren angeboten werden, skeptisch bleiben: Sie wissen nichts über die Inhaltsstoffe und Gefahren.
5. Wer entdeckt oder annimmt, dass K.O.-Tropfen in sein Getränk geschüttet wurden, sollte einen Arzt aufsuchen und den Fall bei der Polizei anzeigen.

Weitere Informationen

1. Eine Vorsorgevollmacht ausfüllen, unterschreiben und der bevollmächtigen Person aushändigen. Hierfür gibt es zahlreiche Vorlagen. Ohne Vollmacht können selbst Ehepartner nur sechs Monate lang für den anderen entscheiden.
2. Eine Vertrauensperson mit Bedacht auswählen. Vollmachten gelten ab dem Moment der Unterschrift und nicht erst, wenn eine schwere Krankheit aufgetreten ist.
3. Alternativ eine Betreuungsverfügung erstellen. Dadurch wird Ihnen im Notfall eine vom Gericht überwachte Betreuungsperson zur Seite gestellt. Sie können eine Person für diese Funktion benennen.
4. Eine separate Bankvollmacht abschließen. Banken und Sparkassen akzeptieren allgemeine Vorsorgevollmachten oft nicht. Dagegen kann man jedoch rechtlich vorgehen.
5. Festlegen, was eine bevollmächtigte Person in Ihrem Namen bei einer Bankvollmacht zusätzlich darf, etwa aufs Bankschließfach zugreifen.

Weitere Informationen

1. Vorab über die Regeln der Veranstalter in Bezug auf Taschen, Kameras oder Flaschen informieren. Nur das mitbringen, was erlaubt ist.
2. Vor Ort die Fluchtwege und die Erste-Hilfe-Angebote einprägen.
3. Nur die nötigsten Wertgegenstände mitnehmen und während des Events eng am Körper tragen: Kein Geldbeutel mit Kreditkarten in den Rucksack!
4. Den Event so drogenfrei wie möglich verbringen. Mit einem klaren Kopf hat man mehr von Konzerten.
5. Streit und körperliche Auseinandersetzungen durch Rücksichtnahme und defensives Verhalten vermeiden.

Weitere Informationen

1. Nur auf gesicherten und überwachten Camping- oder Wohnmobilstellplätzen übernachten, nie auf Parkplätzen oder Raststätten direkt an der Autobahn
2. Nur notwendige Dokumente und Wertgegenstände mitnehmen und diese in einem fest eingebauten Safe aufbewahren
3. Wohnmobil bzw. Wohnwagen auch bei kurzer Abwesenheit immer abschließen
4. Das Fahrzeug mit einer guten Alarmanlage ausstatten, Wohnwagen (Anhänger) zusätzlich mit einer Deichselsicherung schützen
5. Notrufnummer der Polizei im jeweiligen Land bereithalten

Weitere Informationen

1. Regelmäßig Backups von Daten erstellen, am besten auf einem Offline-Speichermedium (z. B. externe Festplatte)
2. Virenschutzprogramm mit Schutz vor Ransomware verwenden und immer alle notwendigen Updates installieren
3. Das Betriebssystem immer aktualisieren, sobald neue Updates verfügbar sind
4. Alle auf dem Rechner installierten Programme stets auf dem neuesten Stand halten
5. Keine Dateianhänge von verdächtigen E-Mails öffnen, kritisch gegenüber unerwarteten Rechnungen und anderen Dokumenten sein

Weitere Informationen

1. Komplexe Passwörter verwenden, nie dasselbe Passwort für mehrere Accounts verwenden
2. Virenscanner und Firewall nutzen und regelmäßig aktualisieren
3. Zwei-Faktor-Authentifizierung für Online-Dienste nutzen, vor allem bei E-Mail- und Social-Media-Accounts
4. Software und Apps durch regelmäßige Updates auf dem neuesten Stand halten
5. Für Phishing-Attacken sensibilisiert sein, bei Links in E-Mails grundsätzlich vorsichtig sein

Weitere Informationen

1. Genau hinschauen und mögliche Anzeichen für Gewalt erkennen (z. B. Kratzer, Platzwunden, verändertes Verhalten)
2. Beobachtungen dokumentieren (Was wurde bemerkt? Wann? Wo?)
3. Bei konkretem Verdacht die Leitung der Einrichtung oder des Pflegedienstes informieren
4. Offizielle Stellen wie Medizinischen Dienst der Krankenversicherung (MDK) oder Prüfdienst des Verbands der privaten Krankenversicherung (PKV-Prüfdienst) kontaktieren
5. Wenn eine Person körperlich verletzt ist oder gefährlich vernachlässigt wurde, Polizei unter 110 verständigen

Weitere Informationen

1. Gute Ausrüstung (Schneebrille, Handschuhe, festes Schuhwerk) verwenden und am besten einen Helm tragen
2. Angepasst fahren und auf andere Rodler Rücksicht nehmen, nicht auf dem Bauch liegend mit dem Kopf voran rodeln
3. Sperren und Warnhinweise beachten, keine Skipisten benutzen
4. Bei Stürzen und nach Fahrtende den Hang bzw. die Rodelbahn schnellstmöglich verlassen
5. Bei Unfällen anderen Erste Hilfe leisten

Weitere Informationen

1. Immobilienanzeigen gründlich lesen und Angaben wie Impressum, E-Mail oder Telefonnummer prüfen
2. Misstrauisch sein, falls das Miet- oder Kauf-Objekt weit unter den üblichen Standort-Preisen angeboten wird
3. Zunächst nur das Kontaktformular ausfüllen, nicht vorschnell die Personalausweis-Daten oder andere persönliche Dokumente versenden
4. Niemals vor einer Besichtigung Kautionen oder sonstige Gebühren überweisen
5. Bei Verdacht auf Betrug das entsprechende Immobilienportal und die Polizei informieren

Weitere Informationen

1. Um das Opfer kümmern, ohne den Helden zu spielen und sich selbst in Gefahr zu bringen
2. Situation genau beobachten, Tätermerkmale gut einprägen und ggf. aus der Distanz handeln
3. Andere Personen aktiv und direkt um Mithilfe bitten
4. Die Polizei unter 110 verständigen
5. Als Zeuge aussagen, damit die Straftat umfassend aufgeklärt werden kann

Weitere Informationen

1. „Intelligenten“ Malware-Schutz einsetzen, der in Echtzeit alle Dateien in der Cloud auf infizierte Dokumente überprüft
2. Identitäts- und Zugriffsmanagement implementieren (u. a. können die Zugriffsrechte je nach Abteilung, Dokumentenart, Standort, Endgerät oder Zeitraum verfeinert werden)
3. Sensible Daten stets verschlüsseln, damit sie bei Verlust für Dritte unbrauchbar sind
4. Keine privaten Daten wie Bankdaten oder Kennwörter in die Cloud geben
5. Mitarbeitende regelmäßig über aktuelle Betrugsversuche schulen

Weitere Informationen

1. Prüfen, ob das eigene Fahrrad zum Ziehen eines Anhängers geeignet ist bzw. der Hersteller es dafür freigegeben hat
2. Zur besseren Sichtbarkeit Wimpel, Reflektoren und Beleuchtung anbringen

3. Darauf achten, dass das zulässige Gesamtgewicht von 40 Kilogramm nicht überschritten wird

4. Kinder immer anschnallen; Kleinkinder und Kinder bis 7 Jahre mit Helm befördern, Babys in Rückhaltesystem (z. B. Babyschale) transportieren
5. Stark befahrene Strecken und Strecken mit Schlaglöchern nach Möglichkeit meiden

Weitere Informationen

1. In Metropolen und Tourismushochburgen vor Taschendieben in Acht nehmen, EC- und Kreditkarten sowie Bargeld niemals zusammen aufbewahren, Taschen vor dem Körper tragen
2. Auf der Straße keine vermeintlichen Geschenke wie Blumen oder Schmuck annehmen – auch hier lauern Trickbetrüger
3. Bei einer Mietwagen-Buchung keinen unnötigen Zusatzversicherungen zustimmen
4. Speisekarten aufmerksam lesen, keine Gerichte ohne Preisangabe bestellen und auf zusätzliche Servicegebühren achten
5. Nur mit lizensierten Taxis (erkennbar am Gewerbeschein an der Scheibe) fahren und vor der Fahrt einen fairen Preis aushandeln

Weitere Informationen

1. Die Straßenverkehrsordnung kennen und respektieren; nicht auf dem Gehweg oder als „Geisterradler“ entgegen der Fahrtrichtung fahren
2. Auf Hindernisse wie Straßenbahnschienen, kaputte Straßenbeläge und aufgerissene Autotüren achten

3. Richtungswechsel rechtzeitig durch Handzeichen anzeigen, um andere Verkehrsteilnehmer nicht zu überraschen

4. Ausreichenden Sicherheitsabstand zu am Rand parkenden Fahrzeugen und vorausfahrenden Verkehrsteilnehmern halten
5. An Kreuzungen Tempo reduzieren und besonders vorausschauend und defensiv fahren

Weitere Informationen

1. Im Auto bleiben. Auch bei längerem Stillstand ist es verboten, auf der Autobahn auszusteigen (Ausnahme: Sicherung einer Unfallstelle)
2. Genügend Abstand (mind. 1 Fahrzeuglänge) halten und am Stauende kurzzeitig Warnblinker einschalten

3. Bereits bei stockendem Verkehr Rettungsgasse bilden

4. Standstreifen freihalten bzw. nur nutzen, wenn ansonsten keine Rettungsgasse gebildet werden kann
5. Motor abschalten, wenn es länger als eine halbe Minute nicht weitergeht

Weitere Informationen

1. Prüfen, welche Anforderungen die von der Schule genutzten Plattformen und Programme haben (Anbieter wie Zoom, Microsofts Teams oder Skype sind datenschutzrechtlich nicht unbedenklich)
2. Sicherstellen, dass die zuhause genutzten Geräte mit der aktuellsten Software arbeiten, eine Firewall installiert ist und automatische Updates erfolgen
3. Eigenes Benutzerkonto für das Kind einrichten, wenn Geräte der Eltern genutzt werden; für jedes Gerät unterschiedliche Passwörter verwenden
4. Mit dem Kind über den verantwortungsvollen Umgang mit persönlichen Daten (Passwörter, Anschrift, Handynummer, Name der Schule etc.) sprechen
5. Den Nachwuchs davor warnen, nicht leichtfertige jede E-Mail – und vor allem nicht jeden Anhang – zu öffnen

Weitere Informationen

1. Mit dem Kind reden, behutsam offene Fragen stellen (Wie geht es dir? Was habt ihr zusammen gemacht? Was ist dann passiert?) und dabei unvoreingenommen sein: Sexueller Missbrauch ist nur eine mögliche Ursache für seltsame Verhaltensänderungen von Kindern.
2. Falls sich das Kind Ihnen anvertraut, es für seinen Mut loben und ihm signalisieren, dass Sie an seiner Seite stehen.

3. Sich informieren, etwa bei www.hilfe-portal-missbrauch.de.

4. Sich professionelle Hilfe holen, etwa bei www.hilfe-portal-missbrauch.de.
5. Möglichst früh auch die Polizei informieren, damit sie frische und unbeeinflusste Aussagen erhält.

Weitere Informationen

1. Klare Regeln festlegen und gemeinsam vereinbaren, welche Angebote im Netz wie oft und wie lange genutzt werden dürfen
2. Über die Kindersicherung des Routers, das Betriebssystem des Computers oder ein Virenschutzprogramm bestimmte Internetinhalte und -funktionen altersgerecht einschränken oder sperren
3. Mithilfe eines Jugendschutzprogramms (z. B. JusProg) regelmäßig überprüfen, welche Webseiten für Kinder geeignet sind
4. Filterfunktionen bei Suchmaschinen aktivieren, um Kinder vor nicht jugendfreien Bildern und Videos zu schützen. Eine Alternative sind spezielle kindgerechte Suchmaschinen
5. Kinder für einen sorgsamen Umgang mit persönlichen Daten sensibilisieren

Weitere Informationen

1. Warnblinkanlage einschalten und versuchen, einen Parkplatz oder eine Haltebucht zu erreichen. Ist das nicht mehr möglich, Wagen auf dem Standstreifen oder am rechten Fahrbahnrand ausrollen lassen.
2. Räder nach rechts ausrichten, sobald das Fahrzeug zum Stehen gekommen ist. (Sollte es zu einem Auffahrunfall kommen, wird so verhindert, dass das Auto wieder auf die Straße katapultiert wird.)

3. Vor dem Verlassen des Fahrzeugs Warnweste anlegen.

4. Warndreieck vor der Pannenstelle positionieren (Bei schnellem Verkehr sollte die Entfernung mindestens 100 Meter, auf der Autobahn sogar 150 Meter betragen.)
5. Pannen- oder Unfallservice per Telefon oder Notrufsäule kontaktieren. Bei einem Unfall zudem die Polizei und ggf. Rettungskräfte informieren.

Weitere Informationen

1. Wetterfeste und möglichst helle Kleidung tragen. Statt einer sehr warmen und dicken Jacke mehrere Schichten übereinander anziehen.
2. Radbeleuchtung überprüfen. Unabdingbar sind weiße Vorderlampe, rotes Rücklicht, weißer Front-Reflektor, roter Reflektor am Hinterrad sowie Speichen- und Pedal-Reflektoren. 

3. Bei den Reifen auf ein gutes, nicht abgefahrenes Profil achten. Spike-Reifen eignen sich auf Eis und Schnee, Reifen mit spezieller Winter-Gummimischung auf geräumten Pisten.

4. Geschwindigkeit reduzieren. Glätte oder Eisbrocken können jederzeit überraschend auftauchen.
5. In Kurven weder treten noch bremsen, insbesondere bei fester Schneedecke und Glätte. Auf Glatteis Lenkbewegungen vermeiden und ohne bremsen ausrollen.

Weitere Informationen

1. Auf Straßen, die mit Wildwechsel-Schildern gekennzeichnet sind sowie entlang unübersichtlicher Wald- und Feldränder: Geschwindigkeit reduzieren und jederzeit bremsbereit sein.
2. In der Morgen- und Abenddämmerung, bei Nacht und bei Nebel besonders aufmerksam sein und das Tempo stark drosseln.

3. Bremsen, hupen und abblenden, falls ein Reh oder Wildschwein über die Fahrbahn läuft. Auf diese Weise kann das Tier noch rechtzeitig einen Fluchtweg finden.

4. Ist ein Zusammenstoß nicht zu vermeiden, Lenkrad festhalten und kein riskantes Ausweichmanöver unternehmen.
5. Wildunfälle – egal ob mit oder ohne Personenschaden – immer umgehend der Polizei melden. Angefahrene und geflüchtete Tiere könnten verletzt sein und müssen aufgespürt werden.

Weitere Informationen

1. Gut hören und sehen ist das Wichtigste! Lassen Sie deshalb Ihr Seh- und Hörvermögen überprüfen, tragen Sie falls nötig unbedingt eine passende Brille oder ein gutes Hörgerät.
2. Es ist beim Autofahren gefährlich, wenn Sie sich schlecht konzentrieren und einfache Sachverhalte schlecht behalten können. Trainieren Sie deshalb ihre geistige Fitness.

3. Fürs Autofahren müssen Sie auch körperlich fit sein, um schnell reagieren zu können. Treiben Sie Sport. Bei Ballsportarten werden zum Beispiel Augen und Reflexe gezielt trainiert.

4. Wählen Sie ein Fahrzeug, in dem Sie sich sicher fühlen und das Sie beherrschen. Machen Sie sich mit den eingebauten Fahrassistenzsystemen vertraut – sie erleichtern das Fahren.
5. Nehmen Sie an Fahrsicherheitstrainings für ältere Menschen teil. Holen Sie die Meinung eines Fahrlehrers oder einer Fahrlehrerin ein. Dort werden Sie individuell beraten.

Weitere Informationen

1. Planen Sie die Route sorgfältig: Die Tour nach der Beschreibung des Schwierigkeitsgrads im Wanderführer auswählen, Umkehr- und Einkehrmöglichkeiten checken sowie Fahrpläne für den Öffentlichen Nahverkehr oder Bergbahnen zusammenstellen.
2. Informieren Sie sich über die Wettervorhersage – ein letztes Mal kurz vor dem Start. Besonders beim Wandern in den Bergen kann das Wetter sehr schnell umschlagen.

3. Wetterfeste und warme Kleidung wählen. Für eine ausreichende Trittsicherheit sollte das Schuhwerk wasserdicht sein und eine rutschfeste Profilsohle haben.

4. Zur Ausrüstung sollten Proviant, Getränke, Sonnenschutz und eine Notfallapotheke gehören.
5. Die eigenen Grenzen kennen: Die meisten Wanderunfälle geschehen, weil die Länge und die Schwierigkeit der Wanderstrecke unterschätzt werden.

Weitere Informationen

1. Mit fremden Anrufern niemals über persönliche oder finanzielle Verhältnisse sprechen
2. Unter keinen Umständen Verträge abschließen
3. Keine sensiblen Informationen wie Kontonummern herausgeben
4. Vom Anrufer nicht unter Druck setzen lassen und auflegen, sobald etwas merkwürdig erscheint (z. B. bei Forderungen nach schnellen Entscheidungen, bei der Kontaktaufnahme mit Fremden oder wenn die Herausgabe von Bargeld und Schmuck verlangt wird)
5. Bei Verdacht auf Betrug die Polizei unter 110 oder die örtliche Polizeidienststelle informieren

Weitere Informationen